2 - خالي كردن بول و غائط :

* امام علي (عليه السلام): به فرزند خود امام حسن (عليه السلام) : فرزندم ، آيا چهار كار به تو نياموزم كه با به كار بستن آن ها از طبابت بي نياز شوي؟ عرض كرد: چرا، اي اميرالمومنين. فرمودند: بر سفره غذا منشين مگر وقتي كه گرسنه باشي، هنوز اشتها داري از خوردن دست بكش، غذا را خوب بجو و هرگاه خواستي بخوابي قضاي حاجت كن ( به مستراح برو )، اگر اين ها را به كار بندي از طبابت بي نياز خواهي شد. 

                                                                         ميزان الحکمه- ج 13- ص 6555