8  - پرهيز از پرخوابى :

1 * قالَ رَسولُ اللهِ (صَلَّى اللّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ) : اِيّاكُمْ وَ كَثرَهَ النَّومِ ؛ فَاِنَّ كَثرَهَ النَّومِ يَدَعُ صاحِبَهُ فَقيراً يَومَ الْقِيامَهِ.

از پـرخـوابـى بپرهيزيد ، زيرا پرخوابى صاحب خود را در روز قيامت تهيدست مى گذارد.

2 * امـام صـادق (عليه السلام) ـ در سفارش خود به عبد اللّه بن جندب ـ : اى پسر جندب ، شب كم بخواب و روز كـم سـخـن بـگـو ؛ زيـرا در بدن آدمى عضوى كم سپاس تر از چشم و زبان نيست . مادر سليمان به سـلـيـمـان گـفـت : فـرزنـدم ، از خـواب بپرهيز ، زيرا خواب (زياد) تو را در آن روزى كه مردم به اعمال خود نيازمندند ، تهيدست مى گرداند. و فرمودند : پرخوابى ، باعث از دست رفتن دين و دنياست .

3 * امام كاظم (عليه السلام) : خداوند عزوجل ، از بنده پرخواب بيكار نفرت دارد.

4 * امام على (عليه السلام) : بـد طـلبكارى است خواب ، عمركوتاه را به باد فنا مى دهد و اجر و پاداش فراوانى را از كف انسان مى برد. هركه خواب شبش زياد باشد ، كارى را از دست دهد كه در روزش نتواند جبران كند .

5 * امام عسكرى (عليه السلام) :  هر كه زياد بخوابد ، خواب هاى پريشان بيند .   

              1 تا  5 -  ميزان الحکمه- ج 13- ص 6551

6 * قال رسولُ اللهِ(صَلَّى اللّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ : (ثلاثةٌ يُحِبُّهَا اللهُ : قِلَّةُ الْكَلامِ ، قِلَّةُ الْمَنامِ وَ قِلَّةُ الطَّعامِ  .                    

        تنبيه الخواطر / 2 /132

خداوند سه چيز را دوست مي دارد : كم سخن گفتن و كم خوابيدن و كم خوردن .